Okres wiosenno-letni jest szczególnie trudnym czasem dla alergików. Największymi zagrożeniami są pyłki, trawy i pleśnie. Te czynniki są również przyczynami alergicznego nieżytu nosa oraz spojówek. Dodatkowo owady w okresie wiosenno-letnim są w fazie aktywności i istnieje większa szansa na ugryzienie, którego powikłaniem mogą być odczyny alergiczne. Równie częstą przypadłością jest rozwój uczulenia na słońce, które w tym czasie świeci najmocniej. Co zrobić, aby wspomóc swój organizm w walce z alergią?
Co najbardziej uczula podczas sezonu wiosenno-letniego?
Nasilenie objawów alergii rozpoczyna się wczesną wiosną. W miesiącach letnich pyli wiele gatunków roślin. Dzięki kalendarzowi pyleń można dowiedzieć się, który konkretnie rodzaj jest przyczyną alergii. Znajdują się w nim między innymi informacje, według których w czerwcu i lipcu alergicy są najbardziej narażeni na pyłki traw i komosy, z kolei od czerwca do sierpnia pylą pokrzywy oraz grzyby z rodzaju Cladosporium. Najczęstszymi reakcjami organizmu na letnie alergeny są: kichanie, nieżyt nosa oraz nieżyt spojówek. Szczególnie narażone są osoby z astmą, u których może dojść do niebezpiecznych objawów, takich jak: świszczący oddech oraz duszności. W niektórych przypadkach w okresie letnim istnieje możliwość pojawienia się alergii na słońce, która objawia się pokrzywką oraz zmianami skórnymi w postaci rumienia. Podczas lata występuje szczególnie duża aktywność owadów, w związku z czym ryzyko ugryzienia jest wysokie. Taka sytuacja u osób wrażliwych może skończyć się reakcją alergiczną, również tą najpoważniejszą, czyli szokiem anafilaktycznym. Anafilaksja polega na pojawieniu się zmian pokrzywkowych lub rumienia na skórze albo na błonach śluzowych. Obciążony również jest jeden z następujących układów: oddechowy (świszczący oddech i duszności) lub układ pokarmowy (ból brzucha, biegunka). Najczęściej podczas szoku anafilaktycznego dochodzi do nagłego spadku ciśnienia tętniczego po kontakcie z alergenem.
Letnie alergeny – jak wspomóc organizm?
Alergicy pomimo uciążliwych skutków ubocznych, nadal chcą cieszyć się czasem spędzonym na świeżym powietrzu. Na szczęście istnieje kilka sposobów, które wspomagają organizm w walce z alergenami. Nie spowodują one zaniku uporczywych objawów alergii, jednak zdecydowanie zmniejszą ich intensywność.
Unikanie kontaktu z alergenem
Jeśli objawy alergiczne nasilają się podczas pylenia konkretnych roślin, w miarę możliwości wskazane jest ograniczenie kontaktu ze źródłem uczulenia. W okresie pylenia warto unikać łąk, pól oraz lasów liściastych i mieszanych. Jeśli objawy alergii i tak występują, warto regularnie płukać nos i zatoki przynosowe za pomocą specjalnych środków zawierających izotoniczny roztwór chlorku potasu.
Środki na alergie
Specjalistyczne środki alergiczne to dobre rozwiązanie dla osób, które szczególnie intensywnie odczuwają objawy uczulenia. Przed podjęciem decyzji odnośnie konkretnego środka warto skonsultować się z lekarzem, który wyda profesjonalną opinię oraz zaleci, czy powinno się go stosować przez cały rok, czy tylko podczas sezonu wiosenno-letniego. Środki na alergie pozwalają złagodzić uporczywe objawy i umożliwiają spędzanie czasu na świeżym powietrzu, niezależnie od pylących roślin.
Sezonowe odczulanie
Osoby, które zmagają się z problemem alergii, mogą rozważyć możliwość immunoterapii. Jest to sezonowe odczulanie na alergeny, które powinno być wykonane na kilka tygodni przed zakładanym kontaktem z substancją uczulającą.